Каша льняная с кедровой мукой

Все необходимые человеку витамины и минералы он должен получать исключительно из продуктов питания. Но, к сожалению, современные реалии таковы, не у всех людей получается употреблять натуральные и ценные по своим качествам продукты. Кто-то любит фастфуд, кто-то чересчур увлекается жареными блюдами. В результате организм недополучает необходимые ему вещества. И наверстывать эту нехватку зачастую приходится с помощью витаминных и минеральных комплексов. Конечно, они полезны, но заменить элементы естественного происхождения не могут.

Каша льняная с кедровой мукой подойдет тем людям, которые хотят оздоровлять свой организм при помощи натуральной пищи. Этот продукт содержит в себе множество витаминов и минеральных элементов, аминокислот, незаменимых жирных кислот, лигнанов и антиоксидантов. Поэтому употребление данной льняной каши поможет вам значительно улучшить состояние своего здоровья и снизить риск возникновения многих болезней.

Некоторые факты из истории льна и кедровой муки

Лен, как и его семена, издавна используются на Руси. Семена очень широко применялись в кулинарии. По своей пользе для человеческого организма они имеют не так уж и много конкурентов. Но вот стоимость продуктов из льняных семян довольно значительна. Это и стало причинно того, они были вытеснены более дешевыми заменителями.

Но сегодня продукты изо льна снова становятся популярными. Для приготовления каши используются молотые семена данного растения. Они легко усваиваются нашим организмом и дают ему витамины, минералы и другие полезные вещества.

Что касается кедровых орехов, то в России они растут преимущественно в Сибири. Для тамошних жителей данный плод является обязательной частью рациона. Поговаривают, что именно это и стало причиной того, что сибиряки обладают отменным здоровьем. Именно из-за высоких качеств кедрового ореха и появилось такое понятие, как «сибирское здоровье».

Полезные свойства кедрово-льняной каши

Данный продукт относится к продуктам диетического питания. В нем нет ни соли, ни сахара, ни каких-либо синтетических ингредиентов. Все полезные свойства данной каши обусловлены наличием в ней льняной муки и кедровых орехов. О них далее и поговорим

Льняная мука

Этот продукт отличается значительным содержанием незаменимых жирных кислот, а именно – Омега-3. Именно благодаря этим веществам каша льняная с кедровой мукой очень полезная для сердечнососудистой системы. Регулярное употребление данного продукта помогает существенно снизить риск развития каких-либо недугов сердца.

Омега-3 способствует нормализации содержания холестерина в крови. Также  этот элемент уменьшает вязкость крови.

Жирные кислоты способствуют нормализации обменных веществ в организме. За счет этого сжигаются излишние подкожные жиры. Поэтому данную льняную кашу стоит ввести в свой рацион людям, которые хотят похудеть или страдают ожирением.

Тем более, что этот продукт также способствует налаживанию процессов пищеварения. К тому же употребление кедрово-льняной каши поможет уменьшить риски возникновения каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта (язв и прочего). Данный продукт обладает и противоглистным средством.

Льняная каша содержит в себе целый комплекс веществ, который оказывает общеукрепляющее действие на организм человека. Поэтому употребление этого продукта усиливает иммунитет и устойчивость ко многим заболеваниям.

Это и наличие мощнейших антиоксидантов (витамины А и Е) в составе данной каши придает ей и антиопухолевое действие. В частности уменьшается вероятность развития рака прямой кишки и молочной железы.

Употребление кедрово-льняной каши очень полезно после перенесения тяжелых операций и болезней. Данный продукт способствует восстановлению сил организма.

Каша льняная с кедровой мукой, по мнению врачей, является довольно важной составляющей питания беременных или кормящих матерей. Дело в том, что в данном продукте есть элементы, которые способствуют нормальному развитию малыша. Они передаются от матери ребенку через молоко.

Эта каша поможет улучшить самочувствие девушек в предменструальный период.

Кедровая мука

Кедровые орехи являются лидером по содержанию витамина Е среди орехов и других продуктов питания. Для чего же важен этот элемент?

Его очень часто называют «витамином молодости». Такое прозвище он получил, так как способен сдерживать процессы старения и омолаживать клетки организма.

Витамин Е является мощным антиоксидантом. К его свойствам также можно отнести снижение риска развития онкологических заболеваний.

Также это элемент принципиально важен для мужского здоровья. Его недостаток может сказаться на потенции и стать причиной бесплодия.

Помимо этого данный элемент очень важен для работы иммунной системы. В комплексе с остальными элементами, которые есть в льняной каше витамин Е делает организм человека значительно устойчивее к различным заболеваниям.

Кедровые орехи также являются рекордсменами по содержанию витамина Р. Каша льняная с кедровой мукой благодаря этому элементу положительно влияет на состояние кожи. Данный продукт является естественным способом очищения организма от токсинов и шлаков.  Витамин Р помогает похудеть и нормализовать уровень холестерина в организме.

Кедрово-льняная каша также богата витаминами группы В. Они отвечают за здоровье волос. Поэтому употребление данной каши не только приведет вашу шевелюру в порядок, но и поможет даже в случае хрупких волос и облысения.

Витамины В положительно сказываются на коже и помогают излечить ее. Также эти элементы способствуют выработке организмом гемоглобина.

Упаковка	Коробка
Вес нетто	400 г
Вес брутто	410 г
Состав	Измельченные семена льна и кедровая мука. Массовая доля кедровой муки не менее 10%
Энергетическая ценность в 100 г.	283 ккал
Пищевая ценность в 100 г.	Белки — 34 г. / Жиры — 11 г. / Углеводы — 12 г.
Срок годности	12 мес.
Условия хранения	Хранить при температуре от 0 до 25 градусов Цельсия и относительной влажности воздуха не более 70%
ГОСТ / ТУ	ТУ 9194-025-70834238-12
Штрих-код / артикул	4607081021939
Габариты (Д x Ш x В)	112мм x 45мм x 162мм